足腰の強化や身体の引き締めにも効果的なエクササイズを行います。

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　　　　施設名 :　和歌山ビッグ愛　6Fスポシンルーム
　　　　　対象 :　一般
　　　　　講師 :　辻 須美代
実施曜日・時間 :　水　9：15〜9：45
  第２期 開催日 :　7/6　7/13　7/20　7/27　8/3　8/24　8/31　9/14　9/21　9/28
　回数・参加料 :　10回　¥4,500

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