目を閉じ、鏡を見ず、他人とも比べることなく、
今の自分の状態をありのまま受け入れることから始める伝統的なヨガで、
自分らしく健康な身体と心を取り戻していきましょう。

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    施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
     対象 : 一般
     講師 : 横山 彰乃
実施曜日・時間 : 月 20:05〜21:20
  第2期 開催日 : 7/4 7/11 7/25 8/1 8/8 8/22 8/29 9/5 9/12 9/26
 回数・参加料 : 10回 ¥10,600