運動不足や体重増加が気になる方にオススメです
難しい動作は行いませんので初めての方も安心です
動きに慣れたら少しテンポを上げてしっかりと汗を流しましょう!

【日 時】11月20日・27日 いずれも火曜日 19:00~20:00
【場 所】和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】1回 1,000円
【講 師】田名後 茜先生
【定 員】20名(先着順)
【お問い合わせ・お申し込み】℡073-435-5200