ピラティスは姿勢を美しく整える多くの運動があり、猫背や反り腰など姿勢を良くしたい方に向けたプログラムを行います!
一つひとつの運動を丁寧に解説しアシストしながら進めていくので運動が苦手な方も安心して参加していただけます!

【日 時】4月19日(金) 13:30~14:30
【場 所】和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】1,000円
【講 師】安原 博文先生
【定 員】20名(先着順)
【お問い合わせ・お申し込み】℡073-435-5200