日常生活の癖で歪んでしまったり凝り固まった身体をほぐして本来の正しい姿勢を取り戻しましょう!
ストレッチポールに乗ることで自然に身体がほぐれていきます!
猫背改善の他にも肩こり・腰痛等にも効果的です♪

【日 時】4月27日(土) 19:00~20:15
【場 所】和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】1,000円
【講 師】横山 安紀子先生
【定 員】15名(先着順)
【お問い合わせ・お申し込み】℡073-435-5200