前半はゆったりとしたヨガで自律神経を整え、後半は簡単なエクササイズでしっかりと内臓に働きかけていきます!
すっきりデトックスしましょう♪

【日 時】 5月14日(日)10:00~11:00
【場 所】 和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】 1,200円
【講 師】 辻 須美代先生
【定 員】 25名(先着順)
【持ち物】 ヨガマット、飲物
【お問合せ・お申込み】 和歌山ビッグ愛 ℡.073-435-5200
【主 催】 (公財)和歌山県スポーツ振興財団