簡単でやさしい健康体操を行います
膝や腰に負担をかけず運動不足を解消しましょう

【日 時】12月16日(金)13:30~14:30
【場 所】和歌山ビッグ愛 6階スポシンルーム
【参加料】1,000円
【講 師】三宅 令子先生
【定 員】15名(先着順)
【持ち物】ヨガマットもしくはバスタオル等の敷物、水分補給用の飲物
【お問合せ・お申込み】 和歌山ビッグ愛 ℡.073-435-5200