和歌山県　主催事業「健康運動教室」（国民健康保険の被保険者の方、限定）参加者　募集します！！

和歌山県民で「国民健康保険の被保険者（後期高齢者医療制度も含む）の方」を対象に「健康運動教室」を開催します。健康体操①は令和８年８月から１１月、ニュースポーツは令和８年９月～令和８年１１月の間、実施します。

詳細については、下記のとおりです。　なお、教室によって申込期間が異なります。ご注意ください。

チラシはこちら（PDF）をご覧ください。

内　容：健康体操は、複雑な動きや激しい動作はなく、無理のない範囲で手軽に行うことができ、筋肉や身体機能を向上させ、健康の維持・促進に効果的　　です。仲間とともに体操することで、楽しく運動不足を解消できます。健康体操に参加し、生涯健康を一緒に目指しましょう。

持ち物：運動のできる服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物　　

　場　所：和歌山ビッグウエーブ　武道場　（〒640-8319　和歌山市手平2-1-1）

　時　間：受付→13：15～　教室→13：30～14：30（１時間程度）　定　員　２５名程度（申込者多数の場合は抽選します）

　日　程： ８／１７・３１　９／１４・２８　１０／５・１９・２６　１１／２　（いずれも月曜日）　　

＜８／１７及び１１／２の教室終了後に、骨密度測定及びInBody測定を実施します。＞

　募集期間・・・令和８年７月７日（火）午前９時～令和８年７月２１日（火）午後５時　の間に次の方法により申し込みください

①、平日９時～１７時の間に　電話（０７３－４３３－００３５）もしくはメール（sposhinzigyou@wakayamasposhin.or.jp)にて「氏名・連絡先・教室名・健康保険の種類・お住いの市町村を入力し、送信する。

　②、下記のQRコードを読み取るか、もしくは、下記のリンクをクリックのうえ、必要事項を記入し送信してください。

応募者多数の場合、受付終了後、抽選を行い、７月２３日から２７日の間にお聞きした電話番号に当否を連絡し、参加意思を確認させていただきます。

内　容：ボッチャ、モルック、室内ペタンクは子供から高齢者まで誰もが一緒に安全に楽しむことができるニュースポーツです。高齢者には、健康寿命延伸、認知症予防、フレイル予防などの効果が期待されています。和気あいあいと楽しい時間を過ごしませんか。

持ち物：運動のできる服装、上靴、汗拭きタオル、飲み物　　

　場　所：和歌山ビッグウエーブ　武道場　（〒640-8319　和歌山市手平2-1-1）

　時　間：受付→13：15～　教室→13：30～14：30（１時間程度）　定　員　２５名程度（申込者多数の場合は抽選します）

　日　程： ９／２・９・１６・３０　１０／１４・２１・２８　１１／４　（いずれも水曜日）　　

＜９／２及び１１／４の教室終了後に、骨密度測定及びInBody測定を実施します。＞

　募集期間・・・令和８年７月２９日（水）午前９時～令和８年８月１２日（水）午後５時　の間に次の方法により申し込みください

①、平日９時～１７時の間に　電話（０７３－４３３－００３５）もしくはメール（sposhinzigyou@wakayamasposhin.or.jp)にて「氏名・連絡先・教室名・健康保険の種類・お住いの市町村を入力し、送信する。

　②、下記のQRコードを読み取るか、もしくは、下記のリンクをクリックのうえ、必要事項を記入し送信してください。

応募者多数の場合、受付終了後、抽選を行い、８月１３日から１４日の間にお聞きした電話番号に当否を連絡し、参加意思を確認させていただきます。