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ビッグ愛及びビッグホエール・ビッグウエーブ管理業務取扱要綱
新着情報
月いちヨガ
平日は仕事や家事で時間を作るのは難しい…そんなあなたに！月に一度のヨガ教室で心も身体もリフレッシュしましょう。 …
7月7日『 セルフ整体クラス ～ 硬くなった筋膜筋肉をゆるめよう ～』開催
2022年5月18日 SPOSHINトピックスお知らせスポーツ教室イベント案内
私たちの身体は日常の姿勢や動作の癖から、無意識のうちに筋膜筋肉がねじれて硬くなり、骨や関節も歪んできます。 歪 …
６月２８日（火）『1DAYピラティス』開催
2022年5月12日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
ピラティスは呼吸法、骨盤・背骨・肩甲骨を正しい位置に整えるトレーニングの一つ。 体幹を鍛えブレない身体を目指し …
６月２３日（木）『メディカルフィットネス』開催
2022年4月27日 SPOSHINトピックスお知らせ健康づくりイベント案内
機能解剖学に基づき、骨盤の歪みや肩甲骨の位置を調整し、腰痛・肩こり等の身体におこる様々な不調を改善していきます …
６月８日（水）『癒しと健康づくり～太極拳と練功十八法～』開催
2022年4月18日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
太極拳と練功十八法、どちらの運動も自分の体力や筋力に合わせていつでも、どこでも、誰にでも無理なく始められます。 …
