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ビッグ愛及びビッグホエール・ビッグウエーブ管理業務取扱要綱
新着情報
「バランスボールエクササイズ」開催
2023年6月6日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
フィットネス・ストレッチ・ピラティス・ヨガ・トレーニングこれらがバランス良く盛り込まれた充実の45分クラスです …
7月13日、27日(木)『～ゆるめて流してすっきり美Body～リフレ×ストレッチ』開催
ポールを使用したストレッチ、リフレクソロジー（フットマッサージ）リンパケアで全身の血行を良くしましょう 老廃物の排出・むくみの改善にお勧めです
7月～9月『スッキリのびのび健康体操』開催
簡単でやさしい健康体操を行います 膝や腰に負担をかけず運動不足を解消しましょう 【日 時】7月14日、8月18日、9月8日（金）13:30～14:30
『バランスボールエクササイズ』開催
2023年5月24日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
フィットネス・ストレッチ・ピラティス・ヨガ・トレーニングこれらがバランス良く盛り込まれた充実の45分クラスです …
