イベント案内
6月16日(日)「たっぷりヨガ」開催
2019年5月20日 SPOSHINトピックスお知らせスポーツ教室イベント案内
まわりと比べず自然の流れに身をゆだね、ありのままの自分と向き合いましょう。 たっぷりと時間をかけて伝統的なヨガ …
6月11日(火)『午後の月いちヨガ』開催
2019年5月17日 SPOSHINトピックスお知らせスポーツ教室イベント案内
好評いただいている『月いちヨガ』を平日午後に開催します！
ヨガを始めたい・身体を動かしてすっきりしたい、でも毎週教室に通うのはちょっと…
そんなあなたに、月に一度のヨガ教室はいかがですか？
6月8日(土)『英語でダンス＆プレイ キッズクラス』開催
2019年5月15日 SPOSHINトピックスお知らせスポーツ教室イベント案内
リズムに合わせて英語を「聞く」「話す」ことで自然に英語が身につきます。
ダンスの他にも、オリジナルのドミノゲームやカードを使って
楽しく英語を学んでいきましょう！
5月24日(金)『やさしいピラティスレッスン』開催
2019年5月5日 SPOSHINトピックスお知らせスポーツ教室イベント案内
ピラティスは姿勢を美しく整える多くの運動があり、猫背や反り腰など姿勢を良くしたい方に向けたプログラムを行います …
5月21日(火)『ボクシングエクササイズ』開催
2019年4月27日 SPOSHINトピックスお知らせスポーツ教室イベント案内
運動不足や体重増加が気になる方にオススメです
難しい動作は行いませんので初めての方も安心です
動きに慣れたら少しテンポを上げてしっかりと汗を流しましょう！
