『バランスボールエクササイズ』開催
2023年2月1日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
フィットネス・ストレッチ・ピラティス・ヨガ・トレーニングこれらがバランス良く盛り込まれた充実の45分クラスです …
2月23日(木・祝)『腸活美トックスヨガ』開催
辻 須美代先生によるスペシャルイベントを開催します！ 前半はゆったりとしたヨガで自律神経を整え、後半は簡単なエ …
3月7日（火）『ノルディックウォーク講習会』開催
2023年1月20日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
本のポールを持って歩くことにより、歩行姿勢を正し、関節やヒザに負荷をかけず、体力づくりと筋力強化効果があるとさ …
『バランスボールエクササイズ』開催
2023年1月11日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
フィットネス・ストレッチ・ピラティス・ヨガ・トレーニングこれらがバランス良く盛り込まれた充実の45分クラスです …
各種スポーツ教室のご案内
2023年1月5日 SPOSHINトピックスお知らせスポーツ教室
2023年月1～3月の教室参加者を募集しております。 各種ヨガ、ハワイアンフラダンス、ピラティスなど、 様々な …
EV充電器一時利用停止について
2022年12月26日
南側駐車場に設置しているEV充電器につきまして、契約更新手続きのため令和5年1月10日から3月末（予定）まで使用できません。 ご不便おかけすることになりますが、ご理解のほど、よろしくお願い申し上げます。
1月20日（金）『スッキリのびのび健康体操』開催
簡単でやさしい健康体操を行います 膝や腰に負担をかけず運動不足を解消しましょう 【日 時】1月20日（金）13 …
1月22日（日）『腸活美トックスヨガ』開催
辻 須美代先生によるスペシャルイベントを開催します！ 前半はゆったりとしたヨガで自律神経を整え、後半は簡単なエ …
