スポーツ教室
10月～12月『月いちヨガ』開催
2024年12月14日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
平日は仕事や家事で時間を作るのは難しい・・・そんなあなたに！ 月に一度のヨガ教室で心も身体もリフレッシュしまし …
10月～12月『夜の月いちヨガ』開催
2024年12月14日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
平日は仕事や家事で時間を作るのは難しい・・・そんなあなたにおすすめします！ 心も身体もリフレッシュしましょう！ …
10月～12月『コアバランスヨガ』開催
2024年12月14日 お知らせスポーツ教室健康づくりイベント案内
呼吸と体幹を意識したバランスポーズでコア（体幹軸）を鍛えましょう！ 【日時】10月2日、11月6日、12月4日 …
10月～12月『Onedayピラティス』開催
大好評「ピラティス」教室をイベントで開催します！ 体幹を鍛えぶれない身体を目指しましょう！ 【日 時】 10月 …
