呼吸と体幹を意識したバランスポーズでコア（体幹軸）を鍛えましょう！

【日時】1月15日、1月29日、2月5日、2月19日、3月5日（いずれも木曜日）10：00～11：00
【場所】和歌山ビッグ愛　6階スポシンルーム
【参加料】各回1,200円【講師】辻須美代先生
【定員】各回25名（先着順）
【持ち物】ヨガマット、飲物
【お問合せ・お申込み】和歌山ビッグ愛　℡073-435-5200