有酸素運動とストレッチで楽しく学びながら不調改善、認知機能アップを目指します！

【日時】9月7日・9月21日・10月5日・10月19日（いずれも木曜日）10：00～11：00
【場所】和歌山ビッグ愛　6階スポシンルーム
【参加料】各回 1,200円
【講師】辻 須美代先生
【定員】各回 25名（先着順）
【対象】概ね50歳以上の方
【持ち物】ヨガマット、飲み物
【お問合せ・お申込み】和歌山ビッグ愛　℡073-435-5200