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錬成剣道
2025年6月24日 こども和歌山ビッグウエーブ
日本古来の伝統文化である剣道を正しく学び、生涯剣道を目指すとともに各種大会で活躍できる選手を支援します。剣道を通じて夢や希望へ向かってたくましくがんばる中学生を募集します※剣道経験者を対象とします。
女性のためのフィットネス（木曜）ビッグウエーブ開催分
2025年6月24日 和歌山ビッグウエーブ健康づくり
一般女性を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。
女性のためのフィットネス（火曜） ビッグホエール開催分
2025年6月24日 和歌山ビッグホエール 健康づくり
般女性を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。
アクティブシニア（水曜）
2025年6月24日 和歌山ビッグウエーブ健康づくり
概ね56歳以上の方を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。
アクティブシニア（月曜）
2025年6月24日 和歌山ビッグウエーブ健康づくり
概ね55歳以上の方を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。
ジュニアバドミントン
2025年6月24日 こども和歌山ビッグウエーブ
初めてラケットを握るところから始めます。楽しく段階的に基本を学び、継続し練習することで努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
キッズ&ファミリー（火曜）
2025年6月24日 親子こども和歌山ビッグウエーブ
1歳6ヶ月〜4歳児と保護者を対象に親子・家族のふれあいとお子様が継続して安全に楽しく段階的に運動に親しむ初めての場としてご活用ください。
腸活エクササイズ（水曜9：15～）
お腹周りの血行が良くなることで胃や腸の動きを活性化させます。腸内環境を整え、年齢に負けない体つくりを目指します。
シュリカリ②～伝統的なヨガ～（月曜20：05～）
自然と調和したポーズや流れに沿って練習し、私たちの全てをつかさどっている気のバランスを整えます。何度も繰り返されるリラックスという言葉に身をゆだね、「楽」で「自然な自分」に戻ります。
