和歌山の各施設のスポーツ教室・イベントをすべて紹介しています。

スポーツ教室

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新設:卓球教室

ラケットを握るところから始めます。始めるなら今でしょ! 卓球教室           施設名 : 和歌山県立体育館 補助体育館              対象 : 高校生以上              講師 : 外賀久雄 …

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新設:アルテリーヴォ和歌山FITNESS(フィットネス)教室

選手が行っているトレーニングにアレンジをくわえた プログラムを現役選手が直接指導します。 体幹トレーニング等で身体を内側から引締めます。 アルテリーヴォ和歌山 FITNESS( フィットネス)           施設名 …

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アルテリーヴォ和歌山サッカー教室(年中児~3年生)

  アルテリーヴォ和歌山のレッスンは丁寧なコーチングとトレーニングプログラムでサッカーの楽しさを伝えます。 アルテリーヴォ和歌山サッカー教室           施設名 : 和歌山県立体育館 本館             …

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子ども体操教室(鉄棒・跳び箱) 年少・年中児

  幼児が運動に親しむきっかけ作りとして、鉄棒・跳び箱を使用して体操の基礎を楽しみながら学びます。 子ども体操教室(鉄棒・跳び箱)           施設名 : 和歌山県立体育館 補助館           …

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Fun-FITNESS ファン-フィットネス

筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行い、 心拍数を穏やかに上昇させながら、 気になる所を刺激していく運動です。 Fun-FITNESS ファン-フィットネス           施設名 : 和歌山県立体育館 補助館   …

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バレーボール(エンジョイスポーツサークル)

リーダーを中心に6人制バレーボールを楽しみながら、 仲間づくり、健康づくりを行います。 初心者の方にも安心して参加できます。   バレーボール(エンジョイスポーツサークル)          施設名 : 和歌山 …

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ソフトバレーボール(エンジョイスポーツサークル)

リーダーを中心に初心者と経験者が交流し、 ソフトバレーボールを通じて、 楽しみながら仲間づくり、 健康づくりを行います。 ソフトバレーボール(エンジョイスポーツサークル)           施設名 : 和歌山県立体育館 …

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ピラティス~ボディメンテナンスエクササイズ~1

ストレッチとエクササイズで、しなやか身体づくりを目指します。

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児童体操3

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さと スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。     …

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児童体操1

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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きれいになるフィットネスヨガ1

緑に囲まれた公園の中の体育館でゆっくり体を動かし心と体をリフレッシュ。

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マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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初めてのハワイアンフラ

ハワイアンミュージックに合せゆっくりとした時間の中で心も体もリフレッシュ。 年齢に関係なく、初めての方でも楽しく始めることのできる教室です。

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親子体操

親子でふれあいながら運動する楽しさ。子どもたちの成長を運動の中から感じましょう。

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幼児体操2

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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幼児体操1

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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アクティブシニア(月曜)

概ね55歳以上の方を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。

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卓球(金曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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卓球(金曜・10:30~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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バドミントン(金曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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