和歌山の各施設のスポーツ教室・イベントをすべて紹介しています。

スポーツ教室

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女性のためのフィットネス(火曜)

般女性を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。

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卓球(火曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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卓球(火曜・10:30~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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子ども体操教室(鉄棒・跳び箱)  年中~年長児

  幼児が運動に親しむきっかけ作りとして、鉄棒・跳び箱を使用して体操の基礎を楽しみながら学びます。 子ども体操教室(鉄棒・跳び箱)           施設名 : 和歌山県立体育館 補助館           …

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アルテリーヴォ和歌山サッカー教室 年中児~小学4年生

  アルテリーヴォ和歌山のレッスンは丁寧なコーチングとトレーニングプログラムでサッカーの楽しさを伝えます。 アルテリーヴォ和歌山サッカー教室           施設名 : 和歌山県立体育館 本館             …

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アルテリーヴォ和歌山FITNESS(フィットネス)教室

選手が行っているトレーニングにアレンジをくわえた プログラムを現役選手が直接指導します。 体幹トレーニング等で身体を内側から引締めます。 アルテリーヴォ和歌山 FITNESS( フィットネス)           施設名 …

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卓球教室

ラケットを握るところから始めます。始めるなら今でしょ! 卓球教室           施設名 : 和歌山県立体育館 補助体育館              対象 : 高校生以上              講師 : 外賀久雄 …

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Fun-FITNESS ファン-フィットネス

筋肉トレーニングと有酸素運動を交互に行い、 心拍数を穏やかに上昇させながら、 気になる所を刺激していく運動です。 Fun-FITNESS ファン-フィットネス           施設名 : 和歌山県立体育館 補助体育館 …

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ソフトバレーボール(エンジョイスポーツサークル)

リーダーを中心に初心者と経験者が交流し、 ソフトバレーボールを通じて、 楽しみながら仲間づくり、 健康づくりを行います。 ソフトバレーボール(エンジョイスポーツサークル)           施設名 : 和歌山県立体育館 …

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バレーボール(エンジョイスポーツサークル)

リーダーを中心に6人制バレーボールを楽しみながら、 仲間づくり、健康づくりを行います。 初心者の方にも安心して参加できます。   バレーボール(エンジョイスポーツサークル)          施設名 : 和歌山 …

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バドミントン(金曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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スポーツ吹矢教室(水曜) ※紀の川市民対象。

初めての方大歓迎!! 集中力を高めて矢を吹き、的に当てると気分は爽快!! 呼吸と姿勢を意識するスポーツ吹矢体操も行います。     施設名 : 紀の川市市民体育館 サブアリーナ      対象 : 20歳以上       …

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キッズ&ファミリー ※紀の川市民対象。

1歳6ヶ月〜4歳児と保護者を対象に親子・家族のふれあいとお子様が継続して安全に楽しく段階的に運動に親しむ初めての場としてご活用ください。

キッズ体操(水曜) ※紀の川市民対象。

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

エンジョイバドミントン

小学校5年生〜男女問わずバドミントンを楽しみましょう。多世代交流の場として心地良い汗を!!

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キッズ体操(火曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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ジュニア体操Ⅰ(金曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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ジュニア体操Ⅱ(火曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

ジュニア体操Ⅰ(木曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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ソフトテニス

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。基本練習の割合が多いです。

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