ジュニア体操Ⅰ（土曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
ジュニア体操Ⅰ（金曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
ジュニア体操Ⅰ（木曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
ジュニア体操Ⅱ（水曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
ジュニア体操Ⅰ（水曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
ジュニア体操Ⅰ（月曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
キッズ体操（土曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
キッズ体操（金曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
キッズ体操（木曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
キッズ体操（水曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
キッズ体操（月曜）
2022年12月21日 こども和歌山ビッグウエーブ
マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。
スポーツウエルネス吹矢（和歌山ビッグウエーブ 木曜・１３：００～）
2022年12月21日 和歌山ビッグウエーブスポーツ
初めての方大歓迎!! 集中力を高めて矢を吹き、的に当てると気分は爽快!! 呼吸と姿勢を意識するスポーツ吹矢体操も行います。
女性のためのフィットネス（火曜） ビッグホエール開催分
2022年12月21日 和歌山ビッグホエール 健康づくり
般女性を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。
女性のためのフィットネス（木曜）ビッグウエーブ開催分
2022年12月21日 和歌山ビッグウエーブ健康づくり
一般女性を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。
シェイプアップエアロビクス
2022年12月21日 和歌山ビッグウエーブダンス
エアロビクスが大好きなあなたの受講をお待ちしています。エアロビクスダンス約35分と筋肉コン系+ストレッチ約20分の構成です。
アクティブシニア（水曜）
2022年12月21日 和歌山ビッグウエーブ健康づくり
概ね56歳以上の方を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。
