和歌山の各施設のスポーツ教室・イベントをすべて紹介しています。

スポーツ教室

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ハワイアンフラ(ベーシッククラス)

ハワイアンミュージックに合せゆっくりとした時間の中で心も体もリフレッシュ。 年齢に関係なく、初めての方でも楽しく始めることのできる教室です。

児童体操1 *(幼児4~6歳可)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

ダンス&ストレッチ

ダンスやストレッチ・ヨガ等を行い、運動不足を解消し、 心と体の健康維持、増進を図ります。 壁やタオルを使い気持ちよくストレットをした後に、 音楽をかけてシンプルで汗をかけるダンスを行います。 後半はマッサージボールやスト …

ピラティス(ボディメンテナンスエクササイズ)

ストレッチとエクササイズで、しなやか身体づくりを目指します。

児童体操2*(幼児4~6歳可)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

リラックスアロマヨガ 火曜 19:30~20:30(ビッグホエール開催分)

ヨガのポーズ、呼吸、瞑想を三位一体とし心と体の声を聞きながら心身のバランスを整えます。

ジュニア体操Ⅰ(土曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操Ⅰ(金曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操Ⅰ(木曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操Ⅱ(水曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操Ⅰ(水曜)

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニア体操Ⅰ(月曜)

マット運動の段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和 …

キッズ体操(土曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッグ …

キッズ体操(金曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッグ …

キッズ体操(木曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッグ …

キッズ体操(水曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッグ …

キッズ体操(月曜)

マット運動を利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、 スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施設名 : 和歌山ビッ …

ユースクラス(金曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し 努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において 必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施 …

ユースクラス(木曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し 努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において 必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施 …

ユースクラス(月曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動における段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し 努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において 必要な約束ごとやあいさつ・マナーなども一緒に学びます。     施 …

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