和歌山の各施設のスポーツ教室・イベントをすべて紹介しています。

スポーツ教室

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バドミントン(金曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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キッズ&ファミリー ※紀の川市民対象。

1歳6ヶ月〜4歳児と保護者を対象に親子・家族のふれあいとお子様が継続して安全に楽しく段階的に運動に親しむ初めての場としてご活用ください。

スポーツ吹矢教室(水曜) ※紀の川市民対象。

初めての方大歓迎!! 集中力を高めて矢を吹き、的に当てると気分は爽快!! 呼吸と姿勢を意識するスポーツ吹矢体操も行います。     施設名 : 紀の川市市民体育館 サブアリーナ      対象 : 20歳以上       …

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エンジョイバドミントン

小学校5年生〜男女問わずバドミントンを楽しみましょう。多世代交流の場として心地良い汗を!!

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キッズ体操(水曜) ※紀の川市民対象。

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

ジュニア体操Ⅰ(金曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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キッズ体操(火曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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女性のためのフィットネス(火曜)

般女性を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。

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ジュニア体操Ⅱ(火曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

ジュニア体操Ⅰ(木曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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ユースクラス(金曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

ヘルスアップ教室

ストレッチとウォーキングを中心に初心者でもできる色々なプログラムを健康運動指導士が楽しく指導します。     施設名 : 和歌山ビッグウエーブ サブアリーナ ■■■■対 象 : 一般 ■■■■講 師 : 職員 実施曜日・ …

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健康体操(火曜) ※紀の川市民対象。

概ね55歳以上の方を対象に健康体操やストレッチなどに コミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。             施設名 : 紀の川市民体育館 サブアリーナ      対象 : 一般(概 …

ジュニア体操(水曜) ※紀の川市民対象。

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

ジュニアフットサル

フットサル(室内サッカー)で楽しみながらサッカー基礎技術を身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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卓球(火曜) ※紀の川市民対象。

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。     施設名 : 紀の川市市民体育館 サブアリーナ      対象 : 20歳以上      講師 : 職員 実施曜日・時 …

女性のためのフィットネス(木曜)

一般女性を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。

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キッズ体操(木曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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スポーツウェルネス吹矢(木曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! 集中力を高めて矢を吹き、的に当てると気分は爽快!! 呼吸と姿勢を意識するスポーツ吹矢体操も行います。

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アクティブシニア(月曜)

概ね55歳以上の方を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。

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