和歌山の各施設のスポーツ教室・イベントをすべて紹介しています。

スポーツ教室

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バドミントン(金曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

リズム体操(金曜)

概ね56歳以上の女性を対象に、色々な音楽に合わせたダンスを楽しみながら健康づくりを実践します。

卓球(金曜・13:00~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

英語であそぼう&ママ・ヨガタイム  9/15更新

広い室内で、遊具を使ってママと遊んだり、英語の歌やリズム遊びを通じて、子どもの「コミュニケーション能力の芽」と「英語に順応する力」を育てます。 英語に親しんだ後は、親子でヨガを楽しみませんか?     施設名 :  和歌 …

スポーツウエルネス吹矢 (武道館) 9/15更新

吹矢呼吸法で「肉体」だけでなく「仲間」との「心の交流」を図ることができる教室です。初心者大歓迎です。

初めてのハワイアンフラ

ハワイアンミュージックに合せゆっくりとした時間の中で心も体もリフレッシュ。 年齢に関係なく、初めての方でも楽しく始めることのできる教室です。

幼児体操1

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

児童体操1

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

きれいになるフィットネスヨガ

緑に囲まれた公園の中の体育館でゆっくり体を動かし心と体をリフレッシュ。

児童体操3

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さと スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。     …

ピラティス「ボディメンテナンスエクササイズ」

ストレッチとエクササイズで、しなやか身体づくりを目指します。

幼児体操2

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

児童体操2

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

キッズ&ファミリー ※紀の川市民対象。

1歳6ヶ月〜4歳児と保護者を対象に親子・家族のふれあいとお子様が継続して安全に楽しく段階的に運動に親しむ初めての場としてご活用ください。

スポーツ吹矢教室(水曜) ※紀の川市民対象。

初めての方大歓迎!! 集中力を高めて矢を吹き、的に当てると気分は爽快!! 呼吸と姿勢を意識するスポーツ吹矢体操も行います。     施設名 : 紀の川市市民体育館 サブアリーナ      対象 : 20歳以上       …

キッズ体操(水曜) ※紀の川市民対象。

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

エンジョイバドミントン

小学校5年生〜男女問わずバドミントンを楽しみましょう。多世代交流の場として心地良い汗を!!

ジュニア体操Ⅰ(金曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

女性のためのフィットネス(火曜)

般女性を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。

ジュニア体操Ⅰ(木曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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