ストレッチや筋肉のコンディションを整える運動を行います。
メタボ・ロコモ対策やダイエットに取り入れてみてはいかがでしょう。
施設名 : 和歌山ビッグウエーブ サブアリーナ
対象 : 一般
講師 : 職員
実施曜日・時間 : 月 19:15〜20:30
開催日 : 7/8 7/29 8/5 8/19 8/26 9/2 9/9 9/23
回数・参加料 : 8回 ¥7,200
施設名 : 和歌山ビッグウエーブ サブアリーナ
対象 : 一般
講師 : 職員
実施曜日・時間 : 月 19:15〜20:30
開催日 : 7/8 7/29 8/5 8/19 8/26 9/2 9/9 9/23
回数・参加料 : 8回 ¥7,200