ストレッチや筋肉のコンディションを整える運動を行います。
メタボ・ロコモ対策やダイエットに取り入れてみてはいかがでしょう。
施設名 : 和歌山ビッグウエーブ サブアリーナ
対象 : 一般
講師 : 職員
実施曜日・時間 : 月 19：15〜20：30
開催日 : 4/8 4/15 4/22 5/13 5/20 6/17 6/24
回数・参加料 : 7回 ¥6,300
