和歌山の各施設のスポーツ教室・イベントをすべて紹介しています。

スポーツ教室

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リズム体操&ダンス

一般女性を対象に、色々な音楽に合わせたダンスを楽しみながら健康づくりを実践します。

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ユースクラス(月曜)※講師認定クラス。新規募集は行っていません。

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し 努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において 必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。    …

インド式ヨガ

インド人講師が指導します。インド文化や歴史なども含め、ヨガを紹介・解説いたします。奥深いヨガの世界へ。

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フラダンス ※紀の川市民対象

優雅なフラダンス・ハワイの文化を通じてともに楽しい時間を過ごしましょう。 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・    …

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ジュニア体操Ⅰ(土曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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キッズフットサル

フットサル(室内サッカー)で楽しみながらサッカー基礎技術を身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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リズム体操(月曜)

概ね55歳以上の女性を対象に、色々な音楽に合わせたダンスを楽しみながら健康づくりを実践します。

キッズ体操(金曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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ジュニア体操Ⅱ(水曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

キッズ体操(火曜) ※紀の川市民対象。

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で 楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、 スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。     施設名 …

ジュニアバドミントン

初めてラケットを握るところから始めます。楽しく段階的に基本を学び、継続し練習することで努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

卓球(金曜・10:30~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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ジュニア体操(火曜) ※紀の川市民対象。

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで 継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し 努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において 必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。    …

バドミントン(金曜・10:30~)

初めての方大歓迎!! ラケットを握るところから始めます。経験者のかたも楽しくプレイしましょう。

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キッズ&ファミリー(火曜)

1歳6ヶ月〜4歳児と保護者を対象に親子・家族のふれあいとお子様が継続して安全に楽しく段階的に運動に親しむ初めての場としてご活用ください。

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ナイトフィットネス

ストレッチや筋肉のコンディションを整える運動を行います。メタボ・ロコモ対策やダイエットに取り入れてみてはいかがでしょう。

健康体操(水曜) ※紀の川市民対象。

概ね55歳以上の方を対象に健康体操やストレッチなどにコミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。

キッズ体操(水曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱などを利用した運動環境で楽しみながら柔軟性や敏捷性・平衡感覚などを段階的に無理なく身に着け、スポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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ジュニア体操Ⅰ(月曜)

マット運動を中心に鉄棒・跳び箱など段階的課題にチャレンジすることで継続して練習を行い出来ないことが出来た喜びを体験し努力の大切さとスポーツにおいて、また集団において必要な約束ごとやマナーなども一緒に学びます。

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英語であそぼう&ママ・ヨガタイム

広い室内で、遊具を使ってママと遊んだり、英語の歌やリズム遊びを通じて、子どもの「コミュニケーション能力の芽」と「英語に順応する力」を育てます。 英語に親しんだ後は、親子でヨガを楽しみませんか?     施設名 :  和歌 …

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