骨盤・背骨・肩甲骨の正しい位置に整えるトレーニングの一つ。
体幹を鍛えブレない身体を目指しましょう。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : ＫＡＫＯ
実施曜日・時間 : 火 1１：１0〜1２：１0
第3期 開催日 : 10/7 10/14 10/21 11/4 11/11 11/18 11/25 12/9 12/16 12/23
回数・参加料 : 10回 ¥10,600
