ヨガのポーズ、呼吸、瞑想を三位一体とし
心と体の声を聞きながら心身のバランスを整えます。

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施設名 :　和歌山ビッグホエール　軽運動場
対   象 :　一般
講   師 :　辻 須美代
実施曜日・時間 :　火　19：30〜20：30
開催日 :　 1/10   1/17   1/24   1/31   2/7   2/21   2/28   3/7   3/14
参加料 :　9回　￥9,360

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