概ね55歳以上の方を対象に健康体操やストレッチなどに
コミュニケーションゲーム等を加えフィットネスを楽しみながら行います。
施設名 : 和歌山ビッグウエーブ 武道場
対象 : 一般(概ね55歳以上)
講師 : 職員
実施曜日・時間 : 水 13：30〜14：45 「赤印」の所は、サブアリーナで実施します
開催日 : 10/8 10/15 10/22 11/12 11/19 11/26 12/3 12/10 12/17 12/24
回数・参加料 : 10回 ¥9,000
