一般女性を対象に「無理なく続けられるやさしい全身運動です！姿勢改善・転倒予防にも心と体を整えるやさしい音楽体操。ゆったりとしたペースで全身を動かします。」
初めての方も安心なプログラムになっています。
施設名 : 和歌山ビッグウエーブ 武道場
対象 : 一般女性
講師 : kako
実施曜日・時間 : 木 9：15〜10：15 （6/4のみ、サブアリーナで実施します。）
開催日 : 4/16 4/23 4/30 5/7 5/14 5/21 5/28 6/4 6/11 6/25
回数・参加料 : 10回 ¥10,600
