ナイトフィットネス

ストレッチや筋肉のコンディションを整える運動を行います。
メタボ・ロコモ対策やダイエットに取り入れてみてはいかがでしょう。

　　　　施設名 :　和歌山ビッグウエーブ　武道場
　　　　　対象 :　一般
　　　　　講師 :　職員
実施曜日・時間 :　月　19：15〜20：30
　　　　開催日 :　7/6　　8/17　　8/24　　8/31　　9/7　　9/14　　9/28
　回数・参加料 :　7回　¥6,300