一般女性を対象に「無理なく続けられるやさしい全身運動です！姿勢改善・転倒予防にも心と体を整えるやさしい音楽体操。ゆったりとしたペースで全身を動かします。」
初めての方も安心なプログラムになっています。
施設名 : 和歌山ビッグウエーブ 武道場
対象 : 一般女性
講師 : kako
実施曜日・時間 : 木 9：15〜10：15 8/27 9/10は「ビッグウエーブ・２階サブアリーナ」で実施します
開催日 : 7/2 7/9 7/16 8/20 8/27 9/3 9/10 9/17 9/24
回数・参加料 : 9回 ¥9,540
