自然と調和したポーズや流れに沿って練習し、私たちの全てをつかさどっている気のバランスを整えます。何度も繰り返されるリラックスという言葉に身をゆだね、「楽」で「自然な自分」に戻ります。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : 石井 幸江
実施曜日・時間 : 月 20：05〜21：20
第3期 開催日 : 10/5 10/19 10/26 11/2 11/9 11/16 11/30 12/7 12/14 12/21
回数・参加料 : 10回 ¥10,600
