ヨガのポーズ、呼吸、瞑想を三位一体とし
心と体の声を聞きながら心身のバランスを整えます。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : 辻 須美代
実施曜日・時間 : 火 19：30～20：30
第3期 開催日 : 10/7 10/14 10/28 11/4 11/11 12/2 12/9 12/16
回数・参加料 : 8回 ¥8,320
