お腹周りの血行が良くなることで胃や腸の動きを活性化させます。腸内環境を整え、年齢に負けない体つくりを目指します。
施設名 : 和歌山ビッグ愛 6Fスポシンルーム
対象 : 一般
講師 : 辻 須美代
実施曜日・時間 : 水 9：15～9：45
第3期 開催日 : 10/8 10/15 10/22 10/29 11/5 11/12 11/26 12/3 12/10 12/17
回数・参加料 : 10回 ¥4,500
