和歌山の各施設のスポーツ教室・イベントをすべて紹介しています。

スポーツ教室

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癒やしのゆるヨーガ(月曜・10:45~)

生活習慣病の改善や病気の予防にも応用できるヨーガです。

ヨガ&ピラティス(金曜・19:00~)

基本となるヨガにピラティスの要素を融合させた新しいレッスンです。
柔軟性だけでなく、筋力アップや体力維持を目指す方におススメです!

*女性限定のレッスンになります

ハワイアンフラダンス(午後)初級(水曜・19:00~)

ハワイアンのリズムに合わせて全身を動かすことで健康へと導きます。

スミヤスポーツ塾(開催取り止め中です)

(医)スミヤ理学療法士がコンディショニング不良に起因し発生する傷害等(野球肘など)の予防・ケアと運動能力向上を目的としたトレーニングを丁寧に指導します。

リズム体操(金曜)【休止中】

概ね56歳以上の女性を対象に、色々な音楽に合わせたダンスを楽しみながら健康づくりを実践します。

リズムダンス&ストレッチ

一般女性を対象に、色々な音楽に合わせたダンスを楽しみながら健康づくりを実践します。

スポーツウエルネス吹矢(武道館・火曜日)

吹矢呼吸法で「肉体」だけでなく「仲間」との「心の交流」を図ることができる教室です。初心者大歓迎です。

アルテリーヴォ和歌山サッカー教室 年中児~小学生

  アルテリーヴォ和歌山のレッスンは丁寧なコーチングとトレーニングプログラムでサッカーの楽しさを伝えます。 アルテリーヴォ和歌山サッカー教室           施設名 : 和歌山県立体育館 本館       …

卓球教室

ラケットを握るところから始めます。 卓球教室           施設名 : 和歌山県立体育館 補助体育館              対象 : 一般              講師 : 外賀久雄 曜日・時間 : 水曜日( …

ソフトバレーボール(エンジョイスポーツサークル)

  リーダーを中心に初心者と経験者が交流し、 ソフトバレーボールを通じて、 楽しみながら仲間づくり、 健康づくりを行います。 ソフトバレーボール(エンジョイスポーツサークル)           施設名 : 和 …

バレーボール(エンジョイスポーツサークル)

  リーダーを中心に6人制バレーボールを楽しみながら、 仲間づくり、健康づくりを行います。 初心者の方にも安心して参加できます。   バレーボール(エンジョイスポーツサークル)          施設 …

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